Augmenter la testostérone Conseils pour augmenter naturellement votre taux

Augmenter la testostérone Conseils pour augmenter naturellement votre taux

Entre techniques naturelles, crèmes miracles, chirurgie et impact psychologique, faisons le point sur ce qui est réellement possible. Chez l’homme, d’après l’Association Française d’Urologie, des symptômes très variables peuvent apparaître. L’effort physique continu entraîne une diminution de la testostérone. La testostérone est dosée grâce à un prélèvement sanguin, effectué au pli du coude. Un dosage de la testostérone peut être demandé chez la femme si elle présente une pilosité excessive à des endroits qui ne sont habituellement pas poilus. L’effet préventif sur l’ostéoporose semble être faible[63], avec, paradoxalement, un risque de fracture légèrement augmenté[64].

La testostérone est l’hormone sexuelle la plus importante chez l’homme. Au cours des premières semaines du développement embryonnaire, la testostérone, associée à la substance inhibitrice du canal de Müller, sont responsables de la différenciation sexuelle masculine. Le métabolite de la testostérone, la dihydrotestostérone, induit la formation des organes génitaux externes masculins et le développement des caractères sexuels secondaires. Plus le taux de testostérone est élevé, plus le sommeil est profond et plus les rêves sont nombreux.

Il s’agit notamment du diabète, de l’ostéoporose, de la calcification des artères ou de l’anémie. Par ailleurs, si vous vous demandez en combien de temps la testostérone revient, sachez que cela peut prendre un certain temps ! Si vous présentez les symptômes du manque de testostérone, n’hésitez pas à consulter un médecin pour obtenir un diagnostic. Vous pouvez effectuer un test de testostérone dans la salle de prélèvement de la clinique et les résultats seront automatiquement envoyés à votre médecin.

Manque de libido, fatigue anormale, troubles de la concentration… Dans certains cas, ces symptômes peuvent indiquer un manque de testostérone chez l’homme. Le point avec le Dr Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste, spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques. Une étude suggère cependant qu’il n’y aurait pas de corrélation significative entre la testostérone et le désir sexuel (libido) chez l’homme mais une corrélation entre fréquence de masturbation et désir sexuel. Dans cette même étude, on a observé que les femmes possédant un fort taux de testostérone sont moins intéressées par le sexe que les autres, mais sont davantage intéressées par la masturbation[40].

Cette étude permet de connaître les taux de testostérone totale et libre. La bd testostérone de luz cultura totale montre la quantité totale de cette hormone dans le sang. La testostérone libre, elle, désigne la petite part qui circule sans liens. Chez les femmes, la testostérone est également importante, puisqu’elle est le précurseur de la synthèse de l’estradiol, la principale hormone sexuelle féminine. Elle est produite en partie par les ovaires et par les glandes surrénales. Elle contribue généralement au maintien de la libido, à l’apparition d’acné et à l’augmentation de la pilosité. Cependant, lorsqu’elle est présente dans des taux raisonnables, elle n’est pas suffisante pour stimuler le développement des caractéristiques typiquement masculines.

En effet, elle n’est liée à aucune protéine et peut donc entrer librement dans les cellules où elle effectue son action. Par ailleurs, la testostérone est également produite à partir de la fusion d’hormones telles que l’androstènedione et la déhydroépiandrostérone (DHEA), qui sont produites par les glandes surrénales. Dormir suffisamment est bon pour la santé – cette devise s’applique également en ce qui concerne la testostérone.

Rester à une faible dose peut rapidement conduire à des plateaux ; cependant, en augmentant la dose et la durée du cycle, les utilisateurs peuvent continuer à ajouter du muscle et de la force. Après le premier cycle de testostérone, le même protocole peut être utilisé, mais avec des doses plus élevées. Cependant, nos patients ont souvent recours à une PCT (thérapie post-cycle) pour raccourcir ce délai, ce qui leur est également bénéfique sur le plan psychologique et leur permet de retrouver un sentiment de bien-être normal. D’autres stéroïdes ont un effet bien pire sur la tension artérielle, augmentant considérablement le risque de maladie cardiaque. Étant injectable, la testostérone entre directement dans la circulation sanguine, elle ne pèse donc pas sur le foie. L’énanthate et le cypionate sont les formes de testostérone les plus populaires, constituées d’esters plus longs qui mettent plus de temps à agir.

À partir de 30 ans, les hommes voient leur taux de testostérone chuter de 1% en moyenne par année. Le dépistage d’un éventuel déficit, notamment chez les hommes de plus de 50 ans, est donc important. En cas de besoin, des traitements substitutifs et des mesures hygiéno-diététiques peuvent permettre de rétablir un taux de testostérone normal. Un taux de testostérone adéquat est essentiel au bien-être physique et mental. En effet, cette hormone influence non seulement la sexualité, mais également le développement musculaire, la densité osseuse, l’humeur et les fonctions cognitives. Au vu des éléments détaillés plus haut, il devient évident que la testostérone et la libido sont étroitement liées chez l’homme.